laetari.pl

Herbata pomoże zadbać o zdrowie

Czy lubicie pić herbatę? Zapewne duża część z nas odpowie, że jest to ich ulubiony napój, bez którego nie wyobrażają sobie codzienności. W dzisiejszych czasach możemy próbować różnych rodzajów herbat, szukać takich, które smakują nam najbardziej i testować nowe smaki. Herbata może również wpływać na nasze zdrowie.

Hibiskus na poprawę odporności organizmu

herbata hibiskusZ pewnością każdy z nas miał kiedyś okazję spróbować herbaty owocowej. Na półkach sklepów spożywczych i supermarketów znajdziemy wiele interesujących mieszanek, z których możemy przygotować pyszny napar, idealny na chłodne dni. Większość z nich zawiera w swoim składzie kwiat hibiskusa, który nadaje im specyficzny smak i zapach. Możemy również zakupić czystą herbatę z samym tylko hibiskusem. Taki napar ma wiele właściwości zdrowotnych, szczególnie cennych w okresie, w którym łatwo o infekcję. Jeśli interesuje nas dobra herbata hibiskus, możemy poszukać jej w sklepie spożywczym lub zielarskim. Napar przygotowany z suszu ma wiele interesujących właściwości – przede wszystkim podnosi naszą odporność. Dzięki temu trudniej o infekcję i przeziębienie. Ponadto, hibiskus chroni naszą wątrobę, a także wykazuje działanie obniżające ciśnienie krwi. Możemy więc poprawić ogólny stan swojego zdrowia, oddając się przyjemności picia ulubionej herbaty. Pamiętajmy, że napar przygotowujemy przy pomocy gorącej, ale nie wrzącej wody, a listki zaparzamy przez około 10 minut.

W okresie jesiennym i zimowym, gdy nietrudno o infekcję i przeziębienie, wielu z nas poszukuje naturalnych sposobów na poprawę odporności. Warto wówczas postawić na smaczną herbatę z hibiskusa. Dzięki swoim właściwościom pomoże nam ona zawalczyć o dobre samopoczucie, nawet gdy aura za oknem sprzyja chorobom i przeziębieniom.